Film przedstawiający osobę wykonującą ćwiczenie

Chwytanie i przekładnie przedmiotów

Kategoria ćwiczenia: Ćwiczenia terapeutyczne i rehabilitacyjne

Opis kategorii: Ćwiczenia terapeutyczne i rehabilitacyjne stanowią fundamentalny element procesu leczenia oraz odzyskiwania sprawności po różnego rodzaju urazach, operacjach czy w trakcie leczenia przewlekłych schorzeń. Są one specjalnie zaprojektowane, aby wspierać pacjentów w powrocie do zdrowia, poprawiać ich funkcjonowanie fizyczne oraz przyczyniać się do poprawy ogólnego samopoczucia. Ćwiczenia te są dostosowywane indywidualnie przez fizjoterapeutów i specjalistów rehabilitacji.

Opis instruktażowy ćwiczenia:

Pozycja wyjściowa

1) Umieść kilka różnych przedmiotów na stole, takich jak kulki, kapsle, monety.

Ruch

1) Przy użyciu tylko palców i dłoni, chwytaj pojedyncze przedmioty i przekładaj je z jednej strony stołu na drugą. 2) Wykonuj ćwiczenie przez określony czas